随着夏日临近，天气日渐炎热，又到了疾病高发期。为进一步提高临县离退休干部的健康保健意识，提高他们对疾病的防护意识与自身健康的认识，倡导科学文明健康的生活方式。4月20日，临县老干部党总支、卫生局在临县老干部活动中心组织举办了老干部健康知识讲座，两百多名老干部聆听了讲座。

此次讲座邀请了临县人民医院内科主任刘小晨为老干部讲解健康知识。讲座中，刘主任主要针对老年人常见疾病糖尿病、高血压、心脑血管等疾病的产生、预防、治疗以及影响健康的主要因素进行了深入浅出的分析和讲解，通俗易懂地讲述了老年人的年龄分期和健康现状，提出中老年人在日常生活中要通过合理膳食、适量运动、戒烟限酒来提高生理健康，并要保持心情舒畅、心理平衡。同时，就如何针对问题加强自我保健，提高身体素质，向大家介绍了慢性病的预防及改善方法，引导老干部使全面掌握自己的身体情况。

通过此次健康讲座，老干部对一些必要的养生保健知识有了初步了解，更新了健康理念，丰富了保健知识，更好地了解和掌握了健康的基本知识，提高了大家对自身健康的认识，受到了老干部的一致好评。老干部们纷纷表示，这样的健康知识讲座，让大家增长了许多养生保健方面知识，受益非浅。今后将转变心态，让健康伴随余生，努力传递好声音，以更加阳光的心态更好地为党和人民事业增添正能量。（临县县委老干部局  赵  宇）