莫道桑榆晚 为霞尚满天 --市老干部活动中心瑜伽班学员参加 吕梁市第一届健身瑜伽展示交流大赛
8月8日,吕梁市“浦谷香杯”第一届健身瑜伽展示交流大赛在文水县苍儿会生态旅游景区隆重举行,吕梁市老干部活动中心瑜伽班的9名老同志参加了比赛,并获得了集体组一等奖和最佳组织奖。
健身瑜伽以促进心身健康为目的,通过自身的体位训练、气息调控和心理调节等手段,改善体姿、增强身体活力、延缓机体衰老,是一项深受大众欢迎的健身项目。
老同志们表示,本次比赛不仅给全市广大瑜伽爱好者提供了一个交流展示的平台,更重要的是向全民传递了一种健身新理念,对科学规范引领吕梁健身瑜伽运动的健康发展起到了很好的推动作用。(市活动中心 秦飞飞)
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